Geçmişe takıntılı olmanın bir çözümü ve tedavisi var mıdır?

Geleceği kaybetmek istemiyorsan takılmaktan vazgeçiceksin.

Geçmişte yaşayanın bir geleceği olmaz demişler, demişler mi bilmiyorum ama illaki demişlerdir. Akışına bırak.

yeni anılar elde ettikçe biraz daha geçer gibi oluyor ama en ufak bir şeyde tekrar alevlenecek... tek çözümü içindeki meseleyle yüzleşip olanların üstesinden gelmendir...

bulursan banada söyle bacı

Tedavisi yok knk

Yoktur, böyle böyle kafayı yersin. Rahat ol biraz.

takmamak
hobi falan edin takıntılıysan

Ders çıkarabiliyorsan, ileride düşeceğin hataları aza indirir.

Allah korusun

Yoktur , kafayı sıyırırsın

Yok ama Zaman'la azalıyor.
Ben geçmişi yok edeceğimi sanarak İstanbul'a yerleşmiştim. Epeyce de faydası oldu aslında

Geçmiş ne yazık ki genel olarak günlük yaşantımızda şimdiki zamanda yaşadığımız hoş olmayan olaylardan sonra, beklentilerimize ulaşamadığımız anda, bunların tekrarlandığı yalnız hissettiğimiz anlarda, psikolojik olarak hep eğer geçmişte bir kaç güzel şey olduysa oralar dönüp öyle olsaydı, bötle gitseydi diyerek bizi çağırır. Bundan kaçmak için daha güzel bir anı inşaa etmek ve yaşamak gerekir bu zamanda. Bunu da istedeğiniz de yapamıyorsunuz. O yüzden birazda yalnızlık ve boşluk var ise, kaçmak çok kolay olmuyor.

geçmişe çok fazla takıntılıysan şuandan nasıl zevk alabileceksin ki?

Üç tip insan var: Geçmişte yaşayan, şimdiye yaşayan, gelecek kaygısıyla yaşayan.

Sadece şimdiyi yaşayanlar mutlu

varda çözüm bende değil

çok kötü bir durum hele bir her iki taraf içinde

geçmişe takılma

Var geleceğe bakmak çok basit değil mi :)

Yok kanks

İlla ki vardır, bir uzmandan destek şart

psikiyatrist e git ilaç verir

an'ı düşünmek yaşamak.

iletişim uzmanı bir hocam hep derdi keşke diye birşey yoktur... keşkelere takıldığımız sürece geleceğimizde olmaz

Aynı benim sıkıntı mı sormuşsun :/

Gecmise mazi geleceğe niyazi de bosver

Yoktur

sanmıyorum zaman diye bir ilaç var

Zaman

uyu geçiyo :D

takmıycan

artik karsima cikmaaaaaaa

yok bendede var herkisinin olayina gore degisir

Allah şifa versin benim babannemde öyle ve hayatta en sevmediğim insan bence düzelin

Bilinçaltı kaydeder kayıt tutar silmek zor

2 günlük dünya hayat kısa geçmişle barışık ol

paranoyaklık ve geçmişe takılma terapiyle düzelir ilacı yoktur

bence bu durum beynin fazla çalışmasından kaynaklıdır. Bunun çözümü kötülük yapmaktır.. Önemli ve ciddi bir bilgidir etkilidir... Dikkate alın..

Malesef yok ama keşke olsa

Geçmişe takilip kalırsan geleceğine yön veremezsin

Kesinlikle yok, çünkü insanlar geçmişi unutamaz ve onun için geleceği pekte göremezler

Gecmise takilirsa bi geleceyin olmaz

bence yok olmasıda imkansız

Psikologa git o çaresine bakar
Merak etme deli degilsin

Geleceğine ilgilenirsen takılıp kalmazsin

var kendine değer katarak elbette, sorgulayacak, düşünecek, yorum yapacak ve en güzeli yeni bir dil öğreneceksin, sevmeyeceksin, saygı duyacaksın ha illa sevmek istiyorum diyorsan kendini sev, neyin doğru neyin yanlış olduğunu anlamamışsın sonra böyle dert yanarsın sana başarılar mutlu ol.

Keske annem ıcın bunun yontemını bılseydım

vardir çaresi

Seni sen yapan geçmişindir, geçmişini unutan kendisini kaybeder. bununla yaşamayı öğren

Sana bir faydası olmayan şeylere yakılma.

cok zor. yapıyla ilgili bir durum. ama gunlerini boş gecirme kitap oku film izle bisiklet sur. kafan meşgul olsun

bende çok takıntılı bir insanım zaten bizi öldürecek olanda bu kuruntular hiç bir ilaç hiçbir tedavi bunları geçirmiyor çünkü kişiliğimiz bu. üzgünüm

gecmisi silip atip gelecege odaklanicaksin

Keşke olsa bende öyleyim

Anksiyete bozukluğu olan birisi olarak geçmişi kafaya takmak nedir çok iyi bilirim. Geçmişi unutmanın bir kaç yolu var hipnoz ve EKT. Ama durup kendinize şunu sorun; "eğer geçmişte yaşadıklarımı yaşamasaydım şu anki ben olur muydum?" Sorunun cevabı belli tabii ki de HAYIR. Diyelim ki geçmişte hata olduğunu düşündüğün bir şey yaptın ve bu şu an seni çok yoruyor, dur biraz soluklan ve düşün. Şu an hata olduğunu düşündüğün şey o zamanın en doğru kararıydı. Kendi kararlarına saygı duymazsan vereceğin karar doğru bile olsa kimse o karara saygı duymaz. Son olarak bunu okuyan kişi unutma geçmişini düşünerek şu anını kirletmekten başka bir şey yapmamış oluyorsun.

Yok hep öyle kalıcaksın k. B ama burçlara inanıyorsan Bi çok şeyini bu hafta içinde düzeltebilirsn

Çaresi veya çözümü var mı bilmiyorum ama çok kaybedersin geçmişe takılı kalırsan.

Ben de aynı sorun var

Geleceğe umutla bakarak cınım

Evet var, gelecekten uzanan eli tutarsan eğer herşey arkanda kalıcak. ve o el tüm olanları unutturacak.

şu an mutsuzsan tabi ki geçmişte yasarsın