Minik bir parça al ve bütün yemek bitene kadar sadece onu ye. Minik minik lokmalar ile yemeğin sonuna kadar o ekmeği ye. Bu şekilde her öğünde ekmek miktarını biraz daha azalt. Ekmekte bir bağımlılık olduğu için, bunu bırakabileceğine inan, kendine güven...
eyv guzum benim :) <3
🥰
Bu sorunu ben de yaşıyorum. Bununla ilgili sorum da var. Verilen tavsiyeler işine yarasa alabilirsin, fakat ben vazgeçemedim:/
Ekmek yemekten nasıl vazgeçebilirim?
bakacağım ya kilom ytok ama kesmek istiyrum sağlıktan dolayı
Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır
Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!Ekmeği işte bildiğimiz şekilde kesebilirsin veya kırabilirsin:D ekmek bıçağı al, sonra kırtkırt korkma yani hahaha
:D :D abla o bıcaklar senide kesecem :D
Nalaka olm :D hapislerde çürürsün
:D lan bunu mu soruyorum size :D
Dilimleyerek ye
ay allahım genemi bu yorum
Yemeyerek 😄
nobel ödülü @marjinalgirl2367 hanıma gidior. D
Şunu yapmasan olmaz değil mi?😄
olmaz tabiki :D :D yapmalıyım keisnlikle yapmalıuyım :D
Ekmeği kesince midem bulanıyo
yok ya benim bulanmıyorda yapamıyorum
Kesme sen de azalt sadece
olur bakalım ya teşekkür ederim
Erkek Bakımı 
Gamer 
Garaj 
İlişkiler 
İş Kariyer 
Kadınlar 
Kültür Sanat 
Spor & Sağlık 
Stil 
Teknoloji 
Ye İç Gez 
Alışveriş Fırsatları 
Cinsel Yaşam 
Çok Süper Cevap